Benefícios desta arte milenar, que busca o equilíbrio entre corpo e mente:
-aumento da vitalidade, dando mais energia e disposição;
- fortalecimento do sistema nervoso;
- aumento da atenção e concentração mental;
- desenvolvimento pleno do potencial mental e espiritual;
- total de todos os sistemas orgânicos do corpo;
- conquista da serenidade e o equilíbrio das emoções;
- auxilia na prevenção e redução do estresse e sobrecarga mental;
- aumento da flexibilidade, proporcionando um relaxamento muscular em todo o corpo;
- fortalecimento do sistema imunológico na prevenção de doenças;
- superação dos medos e limites.
As aulas são ministradas pelo mestre Rogério Leal Soares
Fonte: http://www.taichichuan.com.br/benefic.php
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